（本网讯孙奕）为积极关注疫情防控常态化背景下的返校学生心理健康，助力学生开启新学期新生活，9月3日下午，兴发矿业学院资源与安全工程学院针对返校学生举办了题为“后疫情期间大学生的心理调适”的线上讲座，讲座邀请了我校心理健康教育中心的雷辉老师主讲。

讲座中，雷辉针对疫情防控常态化背景下返校学生可能出现的焦虑、恐慌等心理问题，围绕如何控制情绪的应对策略、番茄TODO app工作法原则、冥想和腹式呼吸法等心理适应技巧展开阐述，引导返校学生在科学防控疫情中成长。

学院全体政工干部、本科生和研究生近300人参加了线上讲座。
讲座后，同学们纷纷表示受益匪浅，对心理健康知识有了更全面的了解，掌握了后疫情期间心理问题的调节方法。