本网讯（通讯员 李钰丹）为扎实推进2026级新生入学教育工作，夯实新生身心健康成长基础，帮助全体新生快速适应全新校园环境，学院将心理健康教育作为新生入学教育“第一课”核心内容。9月15日，我院顺利开展了2026级新生专题心理健康讲座，学校心理健康教育中心常务副主任雷辉主讲，2026级全体本科新生参加。

讲座开篇趣味十足、直击新生痛点，雷辉老师以心理小测试为切入点，结合测试结果，引出大学新生“适应期三阶段”核心概念，拆解新生入学后不同阶段的心理特征、情绪波动诱因，针对焦虑、迷茫、不适等常见入学心理问题，给出科学、可落地的调节方法与疏导技巧。为破除心理知识的抽象感，他以“猫的环境适应实验”作类比，帮助新生快速认知入学适应规律、精准识别自身情绪来源，完成入学心理的初步调适，扎实上好入学教育第一堂课。

作为新生入学教育的关键必修课程，本次讲座聚焦新生从高中步入大学的身份转变、环境转变等核心痛点，针对新生普遍存在的入学迷茫、成长困惑，从学习模式、独立生活、人际交往三大核心维度，全方位、立体化对比高中与大学的本质差异，为新生拆解大学成长新规则、新节奏、新方向。

在学习层面，他清晰勾勒出大学的学习体系与成长框架，引导新生跳出高中固有思维，主动适配自主化、多元化的大学学习模式，缓解面对学业的未知焦虑；在独立生活层面，他聚焦自我管理、理性消费等核心内容，提出的“月初富翁，月末吃土”精准戳中当代大学生消费痛点，引发全场强烈共鸣，也在轻松氛围中引导新生树立理性消费观念；在人际交往层面，他借助社交金字塔图拆解交友的四个递进阶段，帮助新生读懂大学社交逻辑，引导大家主动突破自我、构建良性社交关系，完成从“被动适应”到“主动成长”的转变，夯实入学教育成效。

此次心理健康专题讲座，是学院落实新生入学教育体系的重要开篇课程，也是新生扣好大学生涯“第一粒扣子”的关键育人举措。讲座立足新生成长刚需，有效缓解了新生入学焦虑，帮助新生建立健康的心理状态，为新生四年大学生活筑牢心理基石。未来学院将以此次讲座为起点，以心理健康教育为切入点，联动学业指导、思政教育、生涯规划等多元教育内容，常态化开展新生赋能教育活动，全方位助力新生适应校园、健康成长、逐梦远航。（审核 江本武 李佳）